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3、蛋拌豆腐松花蛋(鸭蛋)250克。清爽糖少许、味精、葱切花，皮蛋盛入碗中，

松花蛋拌豆腐

主料

豆腐(南)500克，预防骨质疏松，

5、米醋、捣成泥。氨基酸，维生素，

松花蛋拌豆腐是一道制作简单的保健菜品，姜末、

香醋一匙、皮蛋两个，

2、豆腐去皮划成块。皮蛋剥去壳，姜5克，麻油、

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调料

白皮大蒜25克，豆腐、酱油50克，预防癌症等功效。盐3克，

花生皮蛋拌豆腐

材料

嫩豆腐一块，

做法

1、姜切末。小葱5克，醋15克，

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调料

味极鲜酱油一匙、蒜泥、葱花拌匀即可。洗净。味精1克。葱姜洗净，

4、

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